Gracie Barra Braga

GRACIE BARRA BRAGA

Grupo de crianças da Gracie Barra Braga sentadas de kimono, com o punho fechado, à frente da parede Gracie Barra

Jiu-Jitsu para Crianças em Braga

Dos 3 aos 16 anos, em turmas adaptadas por idade e nível. Muito mais do que uma arte marcial — uma ferramenta de transformação pessoal para toda a infância e adolescência.

Marcar Aula Grátis

Disciplina
Foco
Confiança
Anti-bullying
Turmas por idade

Porque é uma boa escolha

Ao contrário de desportos de confronto direto, o progresso no jiu-jitsu é medido a par e passo, sem exposição forçada — por isso é uma das artes marciais para crianças mais recomendadas, inclusive para as mais tímidas ou introvertidas.

Trabalha disciplina, foco e confiança, e é reconhecido como uma ferramenta eficaz contra o bullying, ao dar às crianças ferramentas reais de autodefesa e autoconfiança sem incentivar a agressividade.

Crianças em treino de jiu-jitsu na Gracie Barra Braga, em roda com os instrutores
Treino em grupo — GB K Pequenos e Juniores Campeões
Crianças pequenas em aula de jiu-jitsu na Gracie Barra Braga, dos 3 aos 6 anos
GB K Mini Campeões — a partir dos 3 anos

O que vais encontrar

Instrutores certificados pela metodologia Gracie Barra, turmas organizadas por escalão etário, ambiente seguro e estruturado, e uma progressão individual acompanhada de perto — cada criança evolui ao seu próprio ritmo, com feedback direto do professor.

Consulta o horário de aulas para veres os horários exatos de cada escalão.

Vem conhecer o tatame

Marca uma aula experimental gratuita — sem compromisso, para veres como o teu filho ou filha se sente no tatame.

Marcar Aula Experimental Gratuita